"Parhaillaan pienet muutokset arjessa ei tunnu mahdottomalta työmaalta vaan mahdollisuudelta!"

Mirka-7

Liikunta- ja hyvinvointipalvelut Jussila

Visioni yrittäjänä on näyttää kuinka monipuolista ja elämän aikana muuntuvaakin hyvinvointi voi olla. Haluan herättää ihmiset huomaamaan omien valintojensa vaikutukset hyvinvointiinsa ja terveyteensä ja saada jokaisen oivaltamaan oman hyvinvointinsa kulmakivet.

Lähestymistapani hyvinvoinnin lisäämiseen ovat ohjaaminen oivaltamaan, kuunteleminen ja yksilöllisten tarpeiden arvostaminen. Työskentelyni voi olla asiakkaiden tarpeiden mukaan terapeuttista, innostavaa, motivoivaa tai opettavaa, mutta ihan varmasti se on juuri Sinun toiveidesi mukaista.

Lue lisää palveluistani ja osaamisestani ja ota reippaasti yhteyttä

ARVONI

YKSILÖLLINEN KOHTAAMINEN

POSITIIVINEN ASIANTUNTIJUUS

TUTKITUN TIEDON ARVOSTAMINEN

Palvelut

Ajankohtaista

Minä kommentoimassa Yle Urheilun uutisessa

 

-> Urheiluruutu 19.2.2024

-> Yle Urheilu artikkeli 19.2.2024

 

"Palaute oli kannustavaa, motivoivaa, innostavaa ja realistista. Mirka muistutti pienistä askelista ja pienistä muutoksista, joiden avulla pysyvää elämäntapamuutosta on helpompi tehdä. Pienet repsehdukset eivät olleet maailmanloppu, vaan siirettiin katse tulevaan."
Elintapaohjauksen pienet tavoitteet, joita tarkasteltiin jakson aikana olivat helposti toteutettavissa. Tavoitteet eivät vaatineet suuria ponnisteluja vaan pieniä muutoksia arjessa. Sain todella paljon uutta intoa lähteä toteuttamaan muutoksia.

Miten voisin auttaa juuri sinua tai yhteisöäsi voimaan paremmin?

Ota minuun rohkeasti yhteyttä, niin lähdetään kartoittamaan tilannettasi!

Edenred Logo