Tyky-/tyhy-päivät

Ovatko virkistyspäivät aina samanlaisia? Tuntuuko ettei työhyvinvointi lisäänny vain saunomalla ja olutta juomalla? Jospa tänä vuonna tekisitte työporukalla jotain aivan muuta…

Minun kanssani voitte yhdessä suunnitella mieleistänne tekemistä tyky-/tyhy-/virkistyspäiviin. Voin olla mukananne koko päivän tai ohjata esimerkiksi jonkin liikunnallisen tai hyvinvointi lisäävän osion. Tarvittaessa järjestän liikuntatilat ja -välineet, saunatilat, ruokailun tai mitä tahansa muuta tekemistä. Lisäksi voin suunnitella ja ohjata ryhmäyttäviä harjoitteita, jotka ovat ennen kaikkea hauskoja, mutta parantavat taatusti myös porukkanne yhteishenkeä.

Esimerkkejä toiminnasta:

liikuntatuokiot (katso liikunnanohjaus)
retket lähialueelle
hyvinvointiluennot/workshopit
ryhmäyttävät harjoitteet
ruuanlaitto yhdessä
unelmatyöpaja
kädentaidot/askartelu
seikkailu- ja elämyshuonepelit    

Esimerkkipäivä Mikkelissä

2 h ryhmäytymisharjoitteita
1 h hikiliikuntaa esim. toiminnallinen harjoittelu
3 h retki laavulle/kodalle, lounas
1 h kehonhuolto ja rentoutus
3 h päivällinen ja sauna

Hinta-arvio esimerkkipäivästä 15 hengelle 1500-2000€ (ei sis. kuljetuksia)