Elintapaohjaus

Elintapaohjaus lähtee aina liikkeelle asiakkaan elämäntilanteen, toiveiden ja tarpeiden kartoituksella. Ensimmäinen tapaaminen ei siis vielä tarkoita sitoutumista valmennukseen. Kun olemme keskustelleet ja valitsemiani menetelmiä käyttäen selvittäneet tilanteesi, päätämme yhdessä miten ja kuinka pitkään valmennusta jatkamme.

Elintapaohjausta voidaan toteuttaa myös pareittain tai ryhmille. Myös ryhmävalmennuksessa jokainen tekee oman alkukartoituksen ja jokaiselle suunnitellaan omat henkilökohtaiset tavoitteet. Ryhmävalmennuksissa työskentelemme osittain yhdessä ja käymme elintapaohjauksen teemat läpi erilaisin menetelmin. Ryhmän koon ja osallistujien toiveiden mukaan voidaan sopia myös henkilökohtaisista tapaamisista jokaisen kanssa erikseen. Ryhmävalmennukseen voidaan sisällyttää esimerkiksi ryhmäliikuntatunteja, lajikokeiluja ja luontoliikuntaa. Kysy tarjousta!

Hinnasto

60 €/1,5 h. Alkukartoitus voidaan toteuttaa sinun valitsemassasi paikassa. 

160 €
Hinta sisältävät arvonlisäveron 24%, suunnittelun sekä ohjaajan oman vakuutuksen. Lisäkuluista kuten liikuntapaikkamaksuista sovitaan aina asiakkaan kanssa etukäteen.
270 €
Hinta sisältävät arvonlisäveron 24%, suunnittelun sekä ohjaajan oman vakuutuksen. Lisäkuluista kuten liikuntapaikkamaksuista sovitaan aina asiakkaan kanssa etukäteen.
540 €
Hinta sisältävät arvonlisäveron 24%, suunnittelun sekä ohjaajan oman vakuutuksen. Lisäkuluista kuten liikuntapaikkamaksuista sovitaan aina asiakkaan kanssa etukäteen.
5/5
Laatutakuu. Lupaan parantaa sinun elämänlaatuasi.