Hinnasto

Elintapaohjaus, alkukartoitus

60 €/1,5 h + kehonkoostumusmittaus 90€
sis. arvolisäveron.

Elintapaohjaus, valmennus

3h 160€ / 5h 270 € / 10h 540€
sis. arvolisäveron.

Liikunnanohjaus ryhmille

55 €/h tai 70 €/1,5h

Hinnat sisältävät arvonlisäveron 10%, suunnittelun sekä ohjaajan oman vakuutuksen. Hinnat eivät sisällä mahdollisia tila- tai liikuntavälinevuokria.

Luennot ja koulutukset

Alkaen 400€

Sisältää 3 tunnin luennon/koulutuksen, suunnittelun ja jaettavan materiaalin. Lopullinen hinta määräytyy etenkin koulutuksissa ryhmän koon mukaan. Hinta sisältää arvolisäveron 24%.

Äitiysliikunta 1

Erkauman ja keskivartalon tutkiminen
35 €/30 min

Äitiysliikunta 1

Erkauman ja keskivartalon tutkiminen
+ lantionpohjan kotiharjoitteet
69 €/h

Äidin liikunnanohjaus

45 €/krt/45 min
219 €/5 x 45 min

(sis. keskivartalon tutkimisen alussa ja lopussa sekä henkilökohtaisen ohjauksen jokaisella kerralla)

Muut palvelut hinnoitellaan sopimuksen mukaan!
Kysy tarjousta!