Palvelut

Liikunta-ja hyvinvointipalveluita joita tarjoan tällä hetkellä Mikkelissä ja lähialueella. 

Liikunnanohjaus

Liikunnanohjausta tapahtumiin, tilaisuuksiin, pienryhmille tai vaikkapa työpaikkallesi, jotka räätälöidään aina asikkaan toiveen mukaisesti.

Elintapaohjaus

Kartoittamalla elämäntilanteesi, toiveesi ja tarpeesi, pystyn tarjoamaan sinulle yksilöllisesti räätälöidyn elintapaohjauksen. Ohjausta myös ryhmille ja pareille.

Luennot ja koulutukset

Luentojen ja koulutusten toteutukset hyvinvoinnin, elintapamuutoksen ja liikuntakasvatuksen teemoilla.

Äitiysliikunta

Oletko raskaana tai mahdollisesti jo synnyttänyt? Olen Äitiysliikuntakatemian kouluttama äitiysliikunnanohjaaja sekä vatsalihasten erkauman asiantuntija.

Tulossa olevat liikunta-ja hyvinvointipalvelut.

Äitiysliikunta

Tulossa lisätietoa.

Hyvinvointimittaukset

Tulossa lisätietoa.